Las enfermedades del corazón siguen siendo la causa de muerte número 1 entre las mujeres Latinas en los EEUU.

De hecho, más mujeres mueren de las enfermedades del corazón que de todos los tipos de cáncer combinados.

A pesar del alto riesgo, muchas mujeres Latinas siguen sin conocer la amenaza que esto representa para ellas y sus familias.

Lamentablemente, los síntomas no siempre son obvios por lo cual este asesino puede ser difícil de identificar en la mujer Latina y su familia.

El 3 de febrero es el Día Nacional de Vestirse de Rojo, demuéstrales a todos tu apoyo a la lucha contra las enfermedades del corazón en las mujeres hispanas vistiéndote de rojo y comunicándole a tus seres queridos por qué lo haces. Es tan fácil como ponerte un vestido rojo, una corbata roja, o un prendedor de vestido rojo.

Esto ayudará a motivar a  las mujeres hispanas  en nuestras comunidades a tomar decisiones saludables para sus vidas y las de su familia para combatir estas enfermedades.

Este febrero, Go Red Por Tu Corazón une fuerzas con Chef Hamlet Garcia, presentador de Vme Cocina, para correr la voz de las enfermedades del corazón y cómo reducir los factores de riesgo como la obesidad, la diabetes, el colesterol y la presión arterial alta.

“La salud de nuestro corazón está realmente en nuestras manos. Como latinos, a veces estamos acostumbrados a comer porciones grandes y con aceites grasosos, incluso. Uno de los primeros pasos que podemos tomar es haciendo pequeños cambios en los platos que cocinamos en casa”, dice Chef Hamlet, portavoz de Go Red Por Tu Corazón.  “Esto influye directamente nuestra salud del corazón y, además, alargan nuestras vidas con aquellos que amamos.”

Hoy en día, en los Estados Unidos hay alrededor de ocho millones de mujeres que padecen de enfermedades del corazón pero solo una de cada seis mujeres considera esta enfermedad como la amenaza más grande para su salud. De hecho, el 90% de las mujeres tienen uno o más factores de riesgo que pueden resultar en enfermedades del corazón.

Eva Gomez, portavoz de Go Red Por Tu Corazón 2011, comenta sobre su experiencia. “"No lo podía creer”, dijo Eva. "Ahora soy una de las tantas mujeres que sufren de enfermedades del corazón – la causa de muerte número uno entre las mujeres latinas.”

“Ahora que he tenido esta experiencia, he hecho muchos cambios en mi vida para mantener mi corazón sano y saludable”, dijo Eva. “La primera cosa que tuve que cambiar fue la comida. Dejar las comidas fritas o grasosas y substituirlas con más comida saludable.”

La buena noticia es que las enfermedades del corazón pueden ser prevenibles. De hecho, el 80% de los eventos cardiacos en las mujeres están relacionados con las pobres decisiones alimenticias tal como su dieta, las actividades físicas y fumar. Las mujeres pueden tomar los pasos saludables para cambiar esta estadística.

Es por esta razón que Go Red Por Tu Corazón, la campaña bilingüe  de la American Heart Association fue desarrollada para ofrecer a las mujeres hispanas y sus familias las herramientas y recursos necesarios para una buena salud a través de consejos prácticos enfocados en tradiciones culturales.

Los eventos Go Red CONNECT y Red Dress Dash tomarán lugar en todo el país durante el transcurso del mes de febrero.

Ingresa aquí para más información acerca de los eventos locales y como participar en el Día Nacional de Vestirse de Rojo.

Ingresa aquí o llama al 1-888-474-VIVE a recibir tu prendedor de vestido rojo gratis junto con información y recetas saludables para ti y tus seres queridos.

Todos los derechos son propiedad exclusiva de AFP. Los artículos y fotos no pueden ser publicados, transmitidos, reescritos para transmisión o publicación o redistribuídos directa o indirectamente por ningún medio sin la autorización previa por escrito de AFP. El material informativo de AFP no puede ser almacenado total ni parcialmente en una computadora, salvo para uso personal y no comercial. La AFP no será responsable por ninguna demora, imprecisión, errores u omisiones en ninguno de sus materiales informativos, o en la transmisión o entrega de todo o parte, o por cualquier daño en general. Como servicio de noticias, AFP no obtiene autorizaciones particulares de los sujetos, individuos, grupos o entidades contenidos en sus fotografías o gráficos, o citados en sus textos. Tampoco se obtienen autorizaciones de los propietarios de cualquier marca registrada o materiales con derecho de autor incluídos en las fotos o materiales de AFP. En consecuencia, el usuario será el único responsable de obtener cualquier autorización necesaria de parte de cualquier individuo u entidad necesaria, para cualquier uso de los artículos, fotos o gráficos de la AFP.